パドブレ

ハウスダンスステップ パドブレ

 

基本中の基本のステップですね。

ハウス、ジャズ・ダンス、バレエなどのダンスで共通して行われるステップです。

 

HOUSE DANCE (ハウスダンス) とは! 【徹底解説】

の記事の中でも説明しましたが、ハウスダンスはいろいろなダンスがルーツとしてあって、パドブレはそれを表している代表的なステップだと思います。

ハウスのパドブレの特徴としては、よりリズムにノることだと思います。

 

ダウンの動きです。

 

【HOUSE】パドブレ RISING Dance School ライジングダンス ハウス PADOBRE

 

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動き

 

①片方の足を1歩外に出します。

②反対側の足を1歩目の後ろに回しこみます

③1歩目の足を2歩目の足のそろえるように外に出します。

④①~③を反対側でも行います。

 

この動きのくり返しです。

 

リズムは「1・2・エン」(トン・ト・ト)。

 

ポイント

 

・2歩目を出すときに体を反転させていきます。

・手の動きはあまり大きくせず、リラックスして自然に。

・膝と足首を柔らかく使って、ダウンのリズムをキープ(足のリズムにつられないように)。

・左右に体を振って、少し半円を描くようなイメージで。

 


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ハウスダンスステップ パドブレ

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どうも!仙台でハウスダンスしてるGAKUTOです。(本名です笑) このブログ「my Dance」は、大人からストリートダンスを始める人にダンスの情報をシェアできたらな!っていう想いで運営しています。 あとは日々感じたことや私が住んでいる仙台のこと、生活に役立つ情報などもつづっています。 レッスンなどのご依頼があればご連絡ください! どうぞよろしくお願いいたします。