クロスヒール&トォー

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“ヒールステップ”から発展したできたステップです。

 

【HOUSE】クロスヒール&トォー RISING Dance School KOJI Cross Heel & Toe

 

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動き

 

①右足前、左足後ろにクロスし、体を左斜め前に向けて、右足のカカトを床にあてます。

②そのまま右足のツマ先を床に落とします。

③腰を左に回転し、ヒザを右斜め前にスイングさせて足を開き、右足のカカトを床にあてます。

④右足を左足の隣に持ってきます。

⑤①~④を反対側でも行います。

 

この動きのくり返しです。

カカトを出す動きの時は上に跳ねてください。

 

ポイント

 

・ツマ先の動きの時は、上から力を入れて踏み込む感じではなく、力を抜いて”落とす”感覚で。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

どうも!仙台でハウスダンスしてるGAKUTOです。(本名です笑) このブログ「my Dance」は、大人からストリートダンスを始める人にダンスの情報をシェアできたらな!っていう想いで運営しています。 あとは日々感じたことや私が住んでいる仙台のこと、生活に役立つ情報などもつづっています。 レッスンなどのご依頼があればご連絡ください! どうぞよろしくお願いいたします。