ファーマー

アフリカのステップが元になってるステップです。

元々はホッピングステップなどど呼ばれていたそうですが、ハウスダンスのオリジネーターチーム「DANCE FUSION」が2000年にミーティングした時にファーマーという名前をつけました。

またカリーフ曰く、ハウスダンスの一番最初に踊られていたステップの1つらしいです。

動き

「ダウン」と同じタイミングですが、ちょっとジャンプするリズムです。

①ジャンプした時に右足のヒザを持ち上げます。

②持ち上げた右足を下ろします。

③①～②を反対側でも行います。

この動きのくり返しです。

ポイント

・手は上げた足の反対の手でバランスをとります。

・タイミング的に、ジャンプして着地した時に足が上がりきります。

・出来ればお尻を使ってリズムをとり、体が押し上げられるような感じでステップするとなおいいです。