サイドにジャンプ

アップのリズムのステップです。

最初はエンドカウント（裏拍）の感覚がついてないとなかなか踏みにくいステップかもしれません。

そういう場合はゆっくりな音から練習するのがいいかもです。

動き

①片方の足を1歩外に出して、床にタッチ。このときは体はダウンしています。（エンドカウント）

②次にアップのタイミングで横にジャンプしながら足をそろえます。（オンカウント）

③①～②を反対側でも行います。

この動きのくり返しです。

応用

前にクロスと後ろにクロスを入れます。

ポイント

・後ろのクロスのときは、足だけじゃなく腰を使って向きを変えること。

・次の動きの準備を忘れず行うこと。