人前でダンスをするとき緊張してしまう人へ。私なりの4つの対処法
ダンスの発表会やショーの際は緊張する方も多いのではないでしょうか。 適度な緊張は良いパフォーマンスを生みますが、極度の緊張はマイナスに働くこともあります。 私自身緊張しやすい性格で、特にダンス…
ダンスダンスダンスダンスの発表会やショーの際は緊張する方も多いのではないでしょうか。 適度な緊張は良いパフォーマンスを生みますが、極度の緊張はマイナスに働くこともあります。 私自身緊張しやすい性格で、特にダンス…
ダンスこんにちは。ダンスブロガーのGAKUTOです。 ダンスのほとんどのレッスンではストレッチは欠かせないものとなっています。 また筋トレもやったほうが良いとされることが多いです。 が、私基本ストレ…
ブログ「4スタンス理論」 この言葉をご存知でしょうか!? なんとヒトの身体の動かし方は生まれつき4つのタイプがあるらしいです！ スポンサーリンク 4スタンス理論とは &n…
